entrainement (finistere)

Vitamines Sea : INSTANT PILATES

Vie locale, Bien-être

Fouesnant 29170

Le 06/08/2021

Ce cours de « pilates bien-être » se déroule sur une petite crique abritée de Beg-Meil face à l'océan. Cette méthode douce d’entrainement physique et mental fait travailler la tonicité, la mobilité et la souplesse du corps en harmonie avec la respiration. Ce cours stimule la pleine conscience corporelle et le plaisir du geste. A travers son approche respiratoire ce cours vous permet de mieux ressentir son corps, comprendre son fonctionnement, avoir une meilleure organisation corporelle. SES BIENFAITS : Cette séance permet d'atténuer les tensions, de se sentir détendue et de rechercher la qualité du mouvement. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE l’activité : Il est conseillé de se munir de : - Lunette / chapeau / protection solaire - Natte ou serviette de plage - De l'eau Cours est donné uniquement en français. À partir de 16 ans. RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE l’ ACTIVITÉ : Durant les vacances scolaires en avril, juillet et août ainsi que sur le mois de septembre. Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires

Portes ouvertes au Golf de la Côte des Sables

Plouescat 29430

Le 05/03/2022

Le Golf de la Côte des Sables organise une journée "Portes Ouvertes" de 10h à 17h. Les cages d'entrainement, le putting green et le trou n° 1 seront prioritairement réservés à cette occasion. Les golfeuses et golfeurs qui souhaitent participer à cette journée de découverte et d'accueil de nouveaux membres peuvent prendre contact avec Jean-Claude PADOY.

Découverte aviron santé

Manifestation sportive, Nature - Environnement, Bien-être

Plougonvelin 29217

Le 14/10/2021

Le club d'aviron de mer de Plougonvelin a ouvert une section aviron santé ouverte aux personnes qui souffrent de maladies chroniques. Tous les jeudis après-midi, une séance aviron santé animée par une coach formée, est organisée. Selon la météo, soit sortie en aviron sur l'eau soit entrainement sportif encadré sur des ergomètres en salle. Dans le cadre d'octobre rose, une découverte de l'aviron santé est proposée . Inscription par mail souhaitée.

Compétition officielle - Slalom - National 2

Guilligomarc'h 29300

Le 27/02/2022

Samedi 26 février : Entrainement libre jusqu'à 16h30 Dimanche 27 février : De 8h30 à 12h : Manche de qualification De 13h15 à 17h15 : Finales A+ B 17h30 Remises de médailles

Danses et Pilates : Atelier Pilates/Franklin-Pour vos abdominaux

Atelier

Fouesnant 29170

Le 02/04/2022

Pourquoi votre ceinture abdominale à besoin de respirer, de se contracter, de s'étirer ? Parce que nos muscles, nos os, nos organes ont besoin de varier leurs tonicités pour rester efficaces et permettre une bonne mobilité de notre colonne. Focus de l'atelier : Comprendre la fonction de notre ceinture abdominale, visualiser son environnement, utiliser l'imagerie mentale pour stimuler nos sens et améliorer notre capacité à planifier et exécuter nos mouvements avec coordination, équilibre et une production de force efficiente. Les exercices de Pilates permettent l'intégration et l'entrainement de ce processus d'apprentissage. Ces ateliers se veulent des moments de détente pour vous aider à bouger avec plus d’aisance, de liberté et de plaisir. Le plaisir du mouvement pour votre santé ! Durée 2h S'adresse à tous les niveaux TARIFS • 38€: Inscription anticipée - 40€ après le 27 mars • Nombre de place limitée. • Paiement en ligne, lors de la réservation sur EVERSPORTS ou par chèque, virement, espèce contacter Nicole. Lieu des ateliers À Fouesnant : Centre aquatique LES BALNÉIDES 51 allée de Loc’hilaire • Samedi 7 mai 14h00 -16h00 - Concarneau • Dimanche 22 mai -[...]

Le souffle 2 l'espoir

Courses à pied

Kernilis - 29

Du 30/06/2018 à 17:00 au 30/06/2018 à 20:00

Parcours en boucle de 14 et 8 Km, accessible à tous, avec un peu d'entrainement, très ludique, semé d'embuches, naturelles ou pas, à travers prairies et bois ; elle vous fera découvrir la vallée des moulins de l’aber Wrac’h. Pour se faire plaisir en solo ou avec, les amis, les copains[...]